Willkommen in der Gymnastikabteilung! Wir haben für jeden von Euch die passende Gruppe um sich fit zu halten.
RÜCKENschule
YOGA für den RÜCKEN
INDIVIDUELLE BETREUUNG durch Albert Vanfleteren Diplom-Sportlehrer qualifizierter Trainer | zertifizierter Rückenschullehrer K.d.d.R. | Trainer für Rehasport (Orthopädie)
Trainer
Albert Vanfleteren
Diplom-Sportlehrer
Tel.: 0173 / 897 4563
E-Mail: albert.vanfleteren@gmx.de
Trainingszeiten KURS 1
Mittwoch 19:00 – 20:00
Trainingszeiten KURS 2
Mittwoch 20:15 – 21:15
Eltern-Kind-Turnen
Abwechslungsreiches Zirkeltraining mit Fokus auf Koordination und Atlethik-Elementen.
Start ist immer um 15:30 Uhr mit einem kurzen „Aufwärmen-Lied“ in der Halle. Danach kann los geturnt werden. Balancieren, springen, schwingen oder hüpfen, festigen motorische Fähigkeiten und machen Spaß!
Die Aufsichtspflicht während der Stunde liegt bei der Begleitperson.
Nach 45 Minuten wird gemeinsam aufgeräumt und nach einem Abschiedslied endet die Stunde.
Trainerin
Rita Sommerer
Tel.: 0179 120 4275
Trainingszeiten
Donnerstag 15:30 – 16:30
Kinderturnen
Für Kinder von 4 – 7 Jahren
Trainerin
Kirstin Grassl
Tel.: 0179 7519 524
Trainingszeiten
Montag 17:00 – 17:45
Mittwoch 15:45 – 16:30
Damengymnastik
Training für Bauch, Beine, Po
Trainerin
Annette Dawidowitsch, Irmgard Berchtold
Trainingszeiten
Montag 18:45 – 19:45
HITT Training
Eine Stunde zum auspowern – kurze, knackige Einheiten. Ein sehr gutes Ganzkörper-Workout!
Trainerin
Nicole Armin
Trainingszeiten
Dienstag 18:30 – 19:30
Athletik Koordination Body
Abwechslungsreiches Zirkeltraining mit Fokus auf Koordination und Atlethik-Elementen.
Trainerin
Nicole Armin
Trainingszeiten
Donnerstag 18:30 – 19:30
