Gymnastik

Willkommen in der Gymnastikabteilung! Wir haben für jeden von Euch die passende Gruppe um sich fit zu halten.

RÜCKENschule

YOGA für den RÜCKEN

INDIVIDUELLE BETREUUNG durch Albert Vanfleteren Diplom-Sportlehrer qualifizierter Trainer | zertifizierter Rückenschullehrer K.d.d.R. | Trainer für Rehasport (Orthopädie)

Trainer
Albert Vanfleteren
Diplom-Sportlehrer
Tel.: 0173 / 897 4563
E-Mail: albert.vanfleteren@gmx.de

Trainingszeiten KURS 1
Mittwoch 19:00 – 20:00

Trainingszeiten KURS 2
Mittwoch 20:15 – 21:15

Eltern-Kind-Turnen

Gemeinsam die Welt der Bewegung entdecken – spielerisch, aktiv und mit viel Spaß!
Für Kinder von 3 bis 5 Jahren.


Bewegung macht gemeinsam noch mehr Spaß! Unser Eltern-Kind-Turnen bietet den Kleinsten die Möglichkeit, spielerisch motorische Fähigkeiten zu entwickeln – immer begleitet von Mama, Papa oder einer anderen vertrauten Begleitperson.

Jeden Donnerstag starten wir um 15:30 Uhr mit einem fröhlichen Aufwärm-Lied, bevor die Turnhalle zur Abenteuerlandschaft wird. Ob balancieren, springen, schwingen oder hüpfen – die Kinder können sich austoben und ihre Geschicklichkeit verbessern.

Nach 45 Minuten voller Bewegung und Spaß räumen wir gemeinsam auf und beenden die Stunde mit einem Abschiedslied. Die Aufsicht liegt während der gesamten Stunde bei der Begleitperson.

Trainerinnen
Evelyn Salvermoser
Lorena Romeo-Shabani

Trainingszeiten
Donnerstag 15:30 – 16:30

Anmeldung
ek-turnen-fzh@web.de

Zur Info:
An Feiertagen und während der Ferien findet kein Turnen statt.

Kinderturnen

Für Kinder von 4 – 7 Jahren

Trainerin
Kirstin Grassl
Tel.: 0179 7519 524

Trainingszeiten
Montag 17:00 – 17:45
Mittwoch 15:45 – 16:30

Damengymnastik

Training für Bauch, Beine, Po

Trainerin
Annette Dawidowitsch, Irmgard Berchtold

Trainingszeiten
Montag 18:45 – 19:45

HITT Training

Eine Stunde zum auspowern – kurze, knackige Einheiten. Ein sehr gutes Ganzkörper-Workout!

Trainerin
Nicole Armin

Trainingszeiten
Dienstag 18:30 – 19:30

Athletik Koordination Body

Abwechslungsreiches Zirkeltraining mit Fokus auf Koordination und Atlethik-Elementen.

Trainerin
Nicole Armin

Trainingszeiten
Donnerstag 18:30 – 19:30